今日は寝坊していろいろ遅れた。 筋トレは上半身の項目を増やす必要がありそう。 後はテーマに沿って付箋を使って書き足しするのがすごくスッキリした。 自分の頭が整理できて凄くいい。 これは継続していこう。
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