2020-06-04 2020/6/4 今日はモーニングページを試した。 なんでもいいからひたすらに書くという方法なので半信半疑だったが頭の中が整理されていい感じだった。 これは続けていこうと思えた。 後は定時を決めて動くことにした。 16時を定時にしてその後は自由時間としたらすごく楽になった。 これも続けていく。