2021-12-06 2021/12/6 今日は週の過ごし方を変える初日。 あまりにも溜まっていたので考え事の棚卸しをした。 まあわかってはいたがゲームの量が多い。 年寄りに道を聞かれてスムーズに教えられたのが達成感あった。 説明は得意だった気はしないが思ったよりマシなのかも。 筋トレの強度を上げたがいい感じだった。