2021/11/22

今日は振り返りと休み。
ナウシカを一気よみする予定だったが内容が濃すぎて断念した。
面白いので毎日続けるのは苦にならない。
映画版は大分アレンジが加えられてるのを再確認した。

2021/11/21

今日は起きる時間を変えてみたら凄くスムーズにことが運べた。
これは毎日続ける。

2021/11/20

今日は計画やルーチンを修正した。
生活リズムがガタガタなので原因を調べたがYouTubeしか思い浮かばなかったのでYouTubeは半分以下に減らす。
筋トレは回数が減ったのでプリズナートレーニングのできそうなやつに変更、簡単なはずかかなりできてなくて筋肉が落ちたのを実感した。

2021/11/19

今日は振り返りと休み。
休みはそこそこに過ごした。
スマブラとユナイトを久々にやってみたがラグがヤバすぎる。
自分のぬるさも相まってただただサンドバッグだった。
毎日毎日人間が本来考えもせずにできることをいちいち意識しながらしなきゃいけないのでストレスをためてるのに気晴らしすら許されないのか。
このクソゲーやめたくなる。
死んだところで次がある保証もないのでこのクソゲーやるしかないけどホント疲れる。
そりゃ転生系も流行るわな、現実逃避してーもんな。
おれはできないけど。

2021/11/18

今日は読書してから雑用。
生活リズムが明らかに良くないので明日見直す。

2021/11/17

今日はBRAIN DRIVENを読み始めた。
トンデモな本ではなく科学的な内容で安心した。
今日は痛めた部位(脳幹)についての記述があったのであまり進まなかった。
午後は溜まっていた料理をやった。
トマトスープに安かった白菜を入れた、煮る前はカサが多くて心配だったが煮たらいい感じになって安心した。

2021/11/16

今日は振り返りと休み。
クレジットカードの支払いのタイミングが変わる日だったので色々買い物した。
食事のタイミングについて調べたら多い方がいいらしい。
起床直後の糖分補給はいいとのことだったのでしばらく試してみる。
間欠的ファスティングで筋肉が減ってしまっていたので、しばらく体を再構築する期間にする。